Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 44,44g | Hh: 122,74g.
Aamiainen: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks. Lounas: Jordans Country Crisp Chunky Nuts, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Pineapple, Tesco Strawberries. Päivällinen: Costa Coffee Almond Biscotti, Tesco Dumpling Mix, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Välipalat/Muut: Cadbury Caramel, Tesco Gummy Mix, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - curleywhirly5
|