Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 89,58g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Растительное Масло, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Maltagliati Макаронные Изделия, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Garnec Рисовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|