Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 76,33g | Prot: 99,97g | Hh: 49,55g.
Aamiainen: Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Желток, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. Lounas: Апельсин, Кинто Наршараб , Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Добрая Кормилица Сметана 15%. Päivällinen: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Сливочное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Фишерель Тигровые Креветки. Välipalat/Muut: Благодар Арахисовая Паста Солененькая. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liziizimmm
|