Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 52,99g | Hh: 174,53g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Classic Regina Chocolate, Old Mill Hot Dog Buns , Schneider's Hot Dog . Päivällinen: Egg White , Egg, White Bread , Becel Margarine, Potato, Ferma Broad Beans, Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Laura Secord Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|