Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 95,48g | Hh: 275,60g.
Aamiainen: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Лактис Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Päivällinen: Чай с Медом, Сушеное Манго, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Лаваш Тонкий, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш, Барко Повидло Яблочное, Лактис Творог Обезжиренный, Тимоша Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly fly
|