Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 74,30g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Алексеевский Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lounas: Карась Жареный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картошка Печеная, Чай, Томатный Сок, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Жареное Яйцо, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|