Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 90,91g | Prot: 95,42g | Hh: 199,45g.
Aamiainen: Травяной Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Краснобор Филе Плеча Индейки, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Сметана , Борщ с Фасолью, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. Päivällinen: Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Сметана , Савушкин Продукт Творог, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Красное Яблоко, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|