Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 91,78g | Hh: 82,86g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature Made Vitamin C. Lounas: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Moo Goo Gai Pan. Päivällinen: Chicken Breast, Pork Loin (Country-Style Ribs) , Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|