Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 67,00g | Hh: 119,25g.
Aamiainen: Пышка Пышка , Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пышка Пышка , Макдоналдс Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Päivällinen: Токио Сити Черничный Ролл с Карамелью, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|