Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 26,90g | Hh: 68,55g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Lounas: Чудо Лёгкий Йогуртер, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яйцо. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Пятерочка Груша Конференция, Bon Voyage Вино Безалкогольное Белое. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milk Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|