Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2014
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 164,83g | Hh: 146,12g.
Aamiainen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. Lounas: Mangos, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Weihenstephan Joghurt 0,1%, JabuVit Low Carb Müsli. Päivällinen: Baguette, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Rosewein, TiP Haehnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|