Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 117,02g | Hh: 255,73g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Националь Рис Бурый Здоровье, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Välipalat/Muut: Шармель Пастила Клюквенная, Красная Цена Пряники Звёздные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|