Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 109,50g | Prot: 54,33g | Hh: 208,41g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое. Lounas: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Банан. Päivällinen: Колбаса Докторская, Квас, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Сало, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Рыба Вяленая, Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|