Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 15,24g | Prot: 110,53g | Hh: 72,51g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яичный Белок. Päivällinen: Шпинат, Помидоры, Вино Сухое, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|