Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 25,60g | Hh: 174,32g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|