Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 66,42g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда. Lounas: Чай, Оливковое Масло, Яйцо, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|