Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 82,49g | Hh: 280,26g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гранъ Заварные Пышечки, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Зеленый Борщ. Päivällinen: Черешня, Хлебница Хлеб Гречишный, Окрошка. Välipalat/Muut: Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, НЕВА Мармелад на Фруктозе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|