Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 111,83g | Hh: 234,87g.
Aamiainen: Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Арахис, Яичный Белок, Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Батат, Козий Сыр (Твердый), Петруха Мякоть Бедра. Päivällinen: Яйцо, Семена Льна, Эколайн Рис Бурый, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грейпфрут, Петруха Филе Куриное. Välipalat/Muut: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka602
|