Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 50,35g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lounas: Останкино Сосиски Сливочные, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Останкино Сосиски Сливочные, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Редис. Välipalat/Muut: Банан, Milka Шоколад Молочный, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|