Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 18,86g | Hh: 54,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|