Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 34,72g | Hh: 146,72g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Монарх Мороженое. Välipalat/Muut: Беляш, Карусель Пирожки с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setexcema
|