Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
163,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 68,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 63,66g | Hh: 185,31g.
Lounas: Магнит Томаты Свежие, КОТ Фруктовый Лёд , Святой Источник Вода с Лимоном, Запеченный Картофель, Мираторг Рёбрышки Свиные. Päivällinen: Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клубника, Судак Запеченный, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|