Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 56,18g | Hh: 86,76g.
Aamiainen: Thé Vert, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lounas: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue, Oeuf. Päivällinen: Coraya Tranches de la Mer, Petit Navire Thon au Naturel, Ratatouille Maison, Siggi's Skyr 0%. Välipalat/Muut: Pomme, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|