Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 86,55g | Prot: 112,50g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Салат Крабовый, Свинина Запеченая, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lounas: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Славянка Конфета Шоколадная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarahtelo4ka
|