Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 52,98g | Hh: 92,70g.
Lounas: Eisbergsalat, IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Päivällinen: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Kräutertee, Wasser, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harzgirl79
|