Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 199,97g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Маасдам. Lounas: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Яйцо, Горбуша, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Янаульский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|