Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 72,89g | Hh: 220,05g.
Aamiainen: Heidi Шоколад 75%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Овощной, Согласие Холодец Аппетитный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Välipalat/Muut: Творог 5%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|