Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 105,63g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Имбирь Маринованный, Яичница, Сыр Маасдам, Блины из Рисовой Муки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Редис, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|