Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 96,12g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Блины из Рисовой Муки, Активия Йогурт Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Овощи Гриль. Päivällinen: Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Победа Темный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|