Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 38,54g | Hh: 69,64g.
Aamiainen: Tatlı Kiraz, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Päivällinen: Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Välipalat/Muut: Ülker Piko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|