Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 32,71g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Сыр Тильзитер, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Жареная Картошка, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Помидор Соленый. Välipalat/Muut: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|