Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 133,12g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Хозяюшка Масло Топленое , Мистраль Гречка, Петелинка Филе Куриного Бедра. Päivällinen: Global Village Оливки с Анчоусом, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хозяюшка Масло Топленое , Barilla Макароны Pipe Rigate. Välipalat/Muut: Cacao Barry Какао Extra Brute, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|