Päiväkirja - natin3, 09 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
69,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2022:
1633 kcal Rasva: 53,84g | Prot: 53,65g | Hh: 246,09g.   Aamiainen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Apfel, Äpfel. Lounas: Cola (mit Koffein), Hackfleischsoße, Gouda, Alnatura Dinkel Spirelli. Päivällinen: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Eiskugel, Kissyo Joghurt Erdbeere, Belbake Marzipan Kuchen. lisää...
1949 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.