Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 37,32g | Hh: 37,94g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lounas: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Синий Сливочный Сыр, Солёная Рыба, Мой Целнлзеоновой Хлеб❤️, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari_mari22
|