Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 70,02g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Избенка Сыр Молога, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Päivällinen: Свинина Запеченая, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|