Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 118,23g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lounas: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Красная Цена Яйца Куриные С0. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, WKUP Энергетик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grisha_16
|