Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 104,19g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Мёд, Сырники. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Троекурово Бедро Куриное. Päivällinen: Стрелки Чеснока, Троекурово Бедро Куриное, Шампиньоны. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|