Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 73,18g | Hh: 154,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Банан. Lounas: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистраль Гречка. Päivällinen: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila4ka84
|