Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 39,55g | Hh: 171,71g.
Aamiainen: Café, Coffee-Mate Crema para Café , Pepino (Pelado), Huevo Duro. Lounas: Pepino (Pelado), Vips Rajas con Crema. Päivällinen: Lala Leche, Quaker Hot Cakes de Avena, Aurrera Cajeta . Välipalat/Muut: Gamesa Mamut (44g), Wonder Chocotorro. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathito10
|