Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 47,02g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lounas: Patak's Butter Chicken Sauce . Päivällinen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Kellogg's Rice Krispies Squares, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Dempster's Everything Bagel, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|