Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 55,33g | Hh: 353,84g.
Aamiainen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grandma's Granola. Lounas: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), crustless vegetable quiche, Zucchini Bread, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . Päivällinen: Honeymaid Graham Crackers, Hot Tamales Hot Tamales, crustless vegetable quiche. Välipalat/Muut: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Twix Twix Minis (1), Zurvita Zeal For Life, Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|