Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2014
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 39,73g | Hh: 255,44g.
Päivällinen: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Nestle Nips Chocolate Parfait, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|