Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 86,09g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Ферма Сулугуни, Картофель Фри, Яйцо, Молокія Творог 5%, Добродія Кукурузная Мука. Lounas: Торт Банановый Брауни с Кремом из Йогурта . Päivällinen: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Dan Cake Toast Bread, Скумбрия Холодного Копчения, Villa Krim Pinot Noir Merlot. Välipalat/Muut: McDonald's Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|