Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 46,77g | Hh: 107,45g.
Aamiainen: Три Семерки Гренки с Икрой, Клубника, Чай с Молоком, Navifood Арахисовая Паста, Cofix Яблочный Пирог, Жареное Яйцо. Lounas: Три Семерки Гренки с Икрой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Navifood Арахисовая Паста. Päivällinen: Чай с Молоком, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Три Семерки Гренки с Икрой, Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Meller Ириска. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|