Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 47,49g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: ДМЗ Здоровий Світ Сир, Фуршет Лаваш Вірменський . Lounas: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Хлеб с Изюмом, ДМЗ Здоровий Світ Сир, Фуршет Лаваш Вірменський , Hike Пиво, Рудь Чебуреки с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|