Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 77,14g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Яйцо, Куриная Печень, Гречка Отварная. Lounas: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Магнит Тан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinapomeranceva
|