Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 66,72g | Hh: 116,83g.
Aamiainen: Barilla Паста, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Ашан Помидор, Ашан Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Be Fresh Редис, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|