|
начало овуляции
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 126,55g | Hh: 314,60g.
Aamiainen: Край Каравай Баранки, Пятерочка Банан, Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Бабаевский Шоколад Горький, Сахар. Lounas: Чистая Крупа Рис Круглый, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Морковь, Помидоры, Кабачки, Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Яйцо. Päivällinen: Варенье, Первый Хлебозавод Батон Троицкий, Край Каравай Баранки, Залесский Фермер Йогурт с Лесными Ягодами , Galbani Моцарелла Maxi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Я даже в этот период не взвешиваюсь
09 kesä 22 jäseneltä: jennisss
|
09 kesä 22 jäseneltä: nostalgi84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|