Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2014
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 58,86g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Carne Seca, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Lounas: Quaker Stila Manzana Canela, Aderezo de Ensalada Italiana, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Päivällinen: Barcel Cacahuate Japonés, Encanto Conchitas, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Lechuga de Hoja Verde, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), San Rafael Pechuga de Pavo, Mayonesa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|