Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 103,04g | Prot: 75,86g | Hh: 145,26g.
Aamiainen: Jeden Tag Delikatess Bacon, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiesbauer Scharfe Knacker, Ei, Lidl Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück, Wiesenhof Hähnchen-Oberkeulen-Steaks. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, hanuta Riegel, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Honig, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|